Samouzdravovací novinky srpen – Mám …

Přeji Vám co nejpříjemnější léto.

Srpen je měsícem, kdy sbíráme plody a užíváme tepa, volna a radosti.

Je to ideální doba na plnění předsevzetí, které dáváme sobě a svému tělu (mnoho lidí začíná s předsevzetími v ledu avšak ideální měsíc je srpen). Co v srpnu začneme, má větší šanci zůstat jako trvalé. Máme na to více síly díky volnu a energie díky sluníčku, takže začněte s něčím do čeho se Vám léta nechce, ale víte, že byste to chtěli zkusit. Teď je ideální čas. Věnujte se více sobě, máte na sebe i více času.

Nezapomínejte pít hlavně vodu, a nevěřte, že potřebujete vypít více než cca 2 litry tekutin. Pokud jste zdraví a nepracujete na horkém slunci, nebo nejíte hodně umělých pokrmů, tak to určitě nepotřebujete.

Můžete si do vody přidat např. nakrájenou okurku, lístky levandule, máty, růže, nebo citronového muškátu…

Je také ideální doba pro začátek otužování. Teď Vám určitě nebude vadit ukončit sprchování studenou vodou, no a pak už jen stačí nepřestat s návykem 🙂

Tento měsíc Vyhrává Bachovy esnce zdarma

paní Pavla Machová s mailem machovapavla@centrum.cz

Gratuluji a ozvěte se mi.

Dejte svému tělu důležitost – je jediné co máte tady doopravdy, tak se o něj podle toho starejte

Mám:

se rád?

vdát?

to vzdát?

Nepřestat?

Litovat?

Pracovat?

Milovat?

Být sebou?

Být s tebou?

Být veselý?

Být v posteli?

Chovat se zrádně?

Cítit se na dně?

Začít?

Ukončit?

……..

Denně život žít !!!

S láskou Adriána

Příspěvek byl publikován v rubrice Samouzdravovací novinky. Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.

Napsat komentář