Není na světě nemoc, získána během života, ze které by se neuzdravil alespoň jeden člověk na zeměkouli. Vždy je alespoň jeden samouzdravený
Tak to mohu být i já, když se to už někomu povedlo.
I jedno sezení má smysl. Jen to nemusí být hned vidět.
Na konzultacích dostanete úkoly a cvičení. Co nedostanete je termín na příště. Je to na Vás zda budete chtít opět přijít.
Nabízím:
On-line Cvičení zdarma:
viz: https://samouzdraveni.cz/?page_id=1518
On-line Podpora:
Krátká cca do 10 minut je zdarma pak jsou ceny jako pro stálého klienta. Více informací máte níže v textu nebo zde: https://samouzdraveni.cz/?page_id=1738
Jihočeské Bachovy esence na míru
během pár minut bez konzultace. V akutních případech, nebo když chcete něco rychle fungujícího,
Cena je: 220Kč
Konzultace „ Vstupní“
Je možná i po skype, zoom. Trvá cca 1,5 hodiny.
Cena je: 800 Kč bez preparátů a bylin – nejsou v ceně
Najdete tam: Individuální přístup, ukážu Vám Vaše výzvy a co je dobré dělat. Ukážu Vám cviky, navrhnu úkoly na doma.
Vysvětlím co jíst a co ne a proč…
Vysvětlím možnosti v přírodní léčbě a vy se rozhodnete, co si vyberete.
Děti do 6 let mají půlhodinovou konzultaci zdarma. Také zlevňuji konzultace individuálně např. při koupi dražších produktů, stálý klient…
Konzultace „ Blesková“
Pro lidi s malými dotazy, (stálí klienti za krátké dotazy neplatí). Je možná i po skype.
Konzultace trvá cca půl hodiny
Najdete v ní odpovědi na Vaše dotazy.
Cena je:400 Kč bez případných preparátů a bylin
Konzultace „ Stálý klient“
Klienti, kteří už u mne absolvovali alespoň jednu placenou konzultaci mají druhou a další konzultace se slevou
Ceny tedy jsou: 300/500/650/850
za půlhodinu/hodinu/90 min/ více než 2 hodiny
Dobrý den.
Chtěla bych se Vás zeptat na dceru 4,5roku,když má rýmu okamžitě je z toho zánět středního ucha.Poradila byste prosím co s tím?Děkuji moc za odpovědˇ Petra
Dobrý den Petro.
Na zánět strědního ucha nejlépe funguje taoistický cvik Ťukání na nebeský bubínek – mohu Vás ho naučit, ale musíte se se mnou spojit buď po skype můj skype je AdinaK22 nebo telefonem (malé děti mají poradnu zdarma). Dále je vhodné vyloučit veškeré mléčné výrobky ( jogurty, tvarohy, sýry, mléko, pribináčky…) opravdu to hodně pomůže a je vhodné nasadit čaj celík + pampeliška a meduňka. Určitě také přidejte do jídelníčku dýňová semínka. Celík je nutno mít pravý a určitě nekupujte byliny v lékárně ale u bylinářek, nebo Vám ho mohu připravit.
Dobrý den paní Kašparovská,
chtěla jsem se zeptat na svůj problém, už minimálně 12 let mě trápí problém s pokožkou vlasů, lupy a s tím spojené vypadávání vlasů. Vystřídala jsem několik kožních lékařů, ale žádný mi nedokázal pomoci. Ze všech přípravků ( i z lékárny) mě svědí pokožka hlavy, mastí se mi vlasy a následně se mi vytvoří suché fleky na čele, v obočí a okolo nosu. Můžete mi prosím poradit, co s tím?
Děkuji moc předem za odpověď
Dobrý den Simono.
Na problém se musí jak zevnitř tak z venku. Dejte mi šanci a kupte si u mne čaj + šampon+ krém+ Bachovy esence na míru. Jestli to budete chtít se mnou zkusit tak mi napište na mail adriana.kasparova@seznam.cz a já Vám zašlu kalkulaci a podrobnější info.
Přeji hezký den
Dobrý den paní Kašparová,
chci poděkovat za odpověď, už jsem napsala mail. Dnes mě ovšem zase začal trápit jeden můj chronický problém, tak bych se chtěla zeptat ještě na něj a evt. požádat o pomoc. Trpím celkem často na zánět očí, moje oční lékařka říká, že se to šíří vzduchem, může to být únavou… Dalo by se i s tímto problémem něco udělat?
Děkuji moc předem za odpověď a přeji hezký den
Krasny den Adri,
mam dotaz na tinkturu z Cagy, pisete na vazne nemoci a vlekle chronicke potize, na internetu se pise :“Výrazné protizánětlivé účinky, působí proti vředům žaludečním a dvanácterníkovým, protinádorové působení v žaludku, posiluje játra, ochraňuje krvinky a kostní dřeň.“ Tak to asi na nejake nachlazeni jako laryngintyda ci prudusky nebude, ze. Nebo by co byste doporucila? U kamaradky se to uz tahne mesic v cele rodine, tj. 2 dospeli a 2 malinke deti 3 a 1,5 roku. Vim, ze to vznika hlavne z psychiky, uz o tom vi a problem se snazi resit, nicmene by to chtelo nejakou pomoc. Mnohokrat dekuji a mejte se krasne.
Misa
Dobrý den,
manžel trpí od dětství poměrně silným astmatem. Narodil se a dětství prožil u Labe, po odstěhování se zbavil ekzému a častých onemocnění dýchacích cest, objevilo se však astma a alergie na různé ovoce, psy atp. Každý den bere kortikoidy, což je pro tělo myslím dost destruktivní. Přemýšlím, jak ho navodit na vlnu alternativních prostředků, které by mu snad pomohly. Je to klasický nevěřící Tomáš a i když hodně sportuje, všemu, co je alternativní se vyhýbá. Měla byste nějakou radu, co by mohlo pomoci a jak s čím začít? Předem moc děkuji.
Eva
Dobrý den Evo.
Možností je více. Zmíním se o pár těch co hodně dobře fungují a jsou vhodné pro všechny.
1. Hodně omezte mléčné výrobky kromě másla, místo jogurtů kupujte kysanou smetanu a místo mléka smetanu a plnotučné mléko, ale opravdu hodně omezeně. Jestli jste na mléčné výrobky zvyklí, tak je omezte alespoň na 2x týdně maximálně (např. 1x kysaná smetana a 1x nějaký sýr). Kdyby se to nedařilo, tak omezte jakkoliv co to půjde, vše je lepší než nic. Margaríny okamžitě nahraďte máslem a už je nepoužívejte.
2. Zkuste manžela dostat k tomu aby se alespoň 1x denně z hluboka prodýchal (do bránice hluboký a dlouhý nádech a hluboký a dlouhý výdech v klidu, mělo by to být přirozené dýchání ale delší aby bylo hluboké, přičemž se mu možná povede napoprvé bez rozkašlání nádech a výdech jenom jednou, postupně by se měl zlepšovat a měl by se bez problémů časem dostat na bezproblémévý nádech a výdech až 11 x bez pocitu, že to musí přerušit a při tom 11. výdechu (nebo pří posledním u kterého cítí, že je ještě přirozený) by ještě měl zkusit jako kdyby ještě vykašlat zbytek vzduchu po výdechu i když se zdá, že to už má vše vydechnuto, až pak se nadechnout. Jakýkoliv tréning délky dechu a pořádného dechu (nádech a výdech – lidi co povrchně dýchají mají v plicích i nekolik let starý vzduch) pomáhá čistit plíce.
3. Masírujte mu plosky chodidel a také vršky chodidel mezi kostmi a šlachami. Nemusíte znát reflexní terapii i tak mu pomůžete, když to budete dělat pravidelně nejméně 3x do týdne (nebo on sám, doporučuji se masírovat navzájem, navíc se prohloubí Vaše vzájemná náklonnost :)). Ješte je dobré kdyby si sám kdykoliv si vzpomene masíroval sval u palce na dlani ruky – takový ten hodně masitý pod palcem ani to nemusí dělat dlouho spíše pravidelně každý den stačí cca do minuty na každé ruce protože tam je dráha plic a plíce máme na obou stranách, proto obě ruce.
4. Manžel potřebuje zklidnění po stresové situaci a potřebuje to pravidelně každý den 10 minut na to aby se uvolnil. Nejlepší je až přijde z práce domů tak ho nechte uvedených 10 minut jen tak být, nevyžadujte po nem nic ale řekněte mu, že je má na regeneraci, to znamená, neměl by u toho nic číst, psát, řešit, koukat na televizi, na počítač to ho neuvolní. Může si lehnout, sednout a jen tak si povídat, pustit si muziku, nebo jenom sedět a koukat říkáme tomu do blba avšak tam se neskutečně v této situaci regeneruje tělo, nebo může jít na procházku …
Dále je možné popíjet bylinné čaje ale kupované u bylinářek ne v lékárně (jestli je bude pít), zelený ječmen by byl také fajn ale to nevím, zda by už nebylo na něj moc.
Zkuste ty 4 typy a dejte mi za měsíc vědět, jak se to projevilo na zdraví.
Dobrý den,
velmi děkuji za vyčerpávající odpovědi, zkusím… Na ječmen a chlorelu jsem právě myslela, asi si ji pořídím pro sebe a uvidím, jestli se časem chytne :). Ještě jednou moc díky.
Dobrý den pani Adriáno, doufám že vás nebudu moc otravovat, mám totiž jeden takový problém, který mne tak trochu trápí a až dnes mi napadlo že by ste mohla na to neco znát, totiž už je mi dvadset a na rozdíl od mých rovesníku mám moc tenký hlas, říkají mi že to muže být tím že se snažím být na lidi milejší ale já bych chtel být milý s normálním hlasem 😀 napadlo mne použít kotvičník ale nevím zda by to nebyl příliš velký zásah do mého hormonálního systému a zda bych si více neuškodil jak pomohl, no tak když budete mít čas byl bych vám vdečný za odpoved.
Dobrý den Denisi.
Jestli jste útlejší konstituce a nejíte maso tak to bude těžší ale ne neřešitelné.
Začněte posilovat – důležité ve vašem případě je abyste opravdu posiloval tak aby Vás svaly po posilování boleli. Nepotřebujete k tomu vůbec nic ani nikam chodit, jen vlastní tělo – dá se posilovat jen se zátěží vlastního těla. Podívejte se na net a najděte knížky nebo ukázky videí kde je použito „tělo jako posilovna“. Důležité je, abyste posiloval nejméně 3x týdně a samozřejmě se musíte před a po cvičení protáhnout – nějaký strečing. Doba cvičení by měla být stejně dlouhá (nebo i kratší) jako doba protažení např. 8 minut protažení pak 15 minut cvičení a pak 8 minut opět protáhnout. Cvičením povzbudíte tvorbu testosteronu a navíc budete hezčí a silnější. Bylo by dobré ve Vašem případě alespoň 1x měsíčně zařadit do jídelníčku maso jestli ho nejíte bude to bohatě stačit, ale musí být buď hovězí, nebo krůtí, kuřecí (ne vepřové a ryby).
Doma když jste sám si pozpěvujte nízké tóny alespoň minutu každý den např jako zpěváci mo mo mo mo mo, mu mu mu mu mu … Vás usadí níže . Když budete mluvit, tak vždy, když si vzpomenete, si představte že mluvíte o trochu hlubším hlasem, než obvykle ale musí to být přirozené, nenuťte se více, než je to pro Vás ještě normální i kdyby to mělo být stejné (nebude i když se Vám to bude zdát budete se vědomě štelovat do nižších tónin, které možná nebudou slyšet hned ale budou tam). Snažte se teď alespoň měsíc častěji scházet s kluky nebo dělat více mužské práce – ani byste nevěřil dokud to nezkusíte, jak Vám to může s hlasem pomoci. Bylo by fajn, kdybyste teď alespoň uvedený měsíc nejedl nic ze sóji a pil přefiltrovanou vodu přez aktivní uhlí normální běžné dostupné filtry na vodu jsou dostatečné.
Přeji Vám ať dospějete v muže se vším co k tomu patří :).
Jo a zapoměla jsem na Kotvičník, tím určitě nic nepokazíte.
Dekuju moc, určite to vyzkouším 🙂 , když to nezabere aspoň mám jistou karieru v animácích. 😀
Dobrý den, ráda bych zeptala, jestli byste mi poradila něco na vysoký oční tlak. Moje oční lékařka mi v očích vždy naměří normální oční tlak. Když jsem pak ale jela na specializované oční pracoviště s jiným očním problémem do Prahy, tak mi tam naměřily hrozně vysoký oční tlak. U mojí paní doktorky jsem pak ale měla zase tlak naprosto normální. Moje paní doktorka říká, že je to stresem. Je pravda, že do toho specializovaného střediska jedu s obavami, co mi zase naměří a k mojí paní doktorce jedu s pohodou. Je možné, že jen ten stres způsobuje takové výkyvy nitroočního tlaku. Jak se tedy uvolnit a „uvolnit oči“ abych neměla ten tlak tak vysoký? Poradila byste mi? Děkuji moc, Markéta
Dobrý den Markéto.
Paní doktorka má pravdu. Oční tlak může hodně souviset ze stresem, pokud máte oslabené ledviny, což bude asi Váš případ. Je vhodné oči uvolnit pomocí palmingu, zmiňuji se o něm ve svém videu zde http://samouzdraveni.cz/?p=729 a navíc je dobré posílit ledviny a pak Vám nebude tlak tak hodně kolísat. Ledviny nejlépe posílíte specielní masáží kterou Vám mohu ukázat nebo vysvětlit v krátké půlhodinové poradně a také je dobré nasadit ledvinové čaje, navíc teď v období ledvin budou mít ještě větší účinek. Doporučuji byliny jako Celík zlatobýl ale pravý, Vrbovka, Rozrazil, Rdesno, a také něco na uklidnění např. Třezalku, Meduňku nebo Mučenku a na posílení očí např Měsíček, Světlík, Chrpa. Je dobré z každého druhu bylin vybrat pár a udělat si směs. Jestli budete mít zájem mohu Vám nějaký čaj namíchat.
Dobrý den, ráda bych se zeptala, jak doléčit kašel. V dnešním chatu na čt1 nezbyl čas na odpověď, chápu. Kašel mám od začátku ledna, ustává sice, ale stále se jej nedokáži zbavit docela. Pila jsem cca 2 týdny odvar lotosového kořene, 3 týdny užívala tinkturu z grepových semínek. 5 dní kapky z lichořeřišnice. Vitalita se obnovila. Jsem ale stále ještě trochu zahleněná. Co dělat? Snad jablečný ocet? Děkuji za radu. Hela.
Vyzkoušejte čaj s majoránky bazalky podbělu, jitrocele a jestli seženete pivoňku, bylo by to nejlepší, jestli ne tak čekanku, nebo hluchavku nebo sléz.
Navíc zkuste koupel nohou jak to najdete v mém videu myslím že zde http://samouzdraveni.cz/?p=796 Jak na posílení imunity i pro autoimunitní pochody.
Prodýchávejte plíce z hluboka (nádech do bránice a hluboký výdech) alespoň 10 nádechů a výdechů denně. Úplně vylučte alespoň na týden mléčné výrobky, kromě másla a masírujte si plosky chodidel jakkoliv Vás to napadne a i nahoře na nártu mezi kostmi a šlachami. Také si masírujte velký sval pod palcem na rukou je to místo plic. Udělejte si odvar z heřmánku a jednou denně inhalujte přikrytá ručníkem nad horkým vývarem hežmánku. Kdyby se to do týdne nezlepšilo, je nutná poradna.
Dobrý den,mám problém!!!
26.2. mám nastoupit na operaci, měla by mi mít odstraněna děloha.Probíhají zde předrakovinové stavy, ještě nic vážného….ještě nejsem onkologický pacient.Jenže jak se operace blíží vše se mi v hlavě rozleželo a já si prostě nechci nechat vyříznout cokoli z těla.Mám ještě šanci na uzdravení přírodní cestou, bez operace.Mám tři maličké děti je mi 37 a potřebuju být zdravá a fit.
děkuji za radu
Jarča Š.
Dobrý den Jarčo.
Naděje je, ale koukám, máme málo času. Ozvěte se mi co nejdříve na telefon 724658580 nebo na Skype AdinaK22 bude nám stačit možná i půlhodinová poradna. Jestli máte dítě do 6 let, tak budete mít dokonce půl hodiny zdarma.
Dobrý den Adriano,
měla bych na Vás dotaz a zárověň prosbu, mohla by jste mi poradit něco na řídnutí a vypadávání vlasů u mužů? Přítel má 30 let, v poslední době mu hodně přořídly vlasy a to na čelní a temenní části hlavy. Nikdo z jejich rodiny na plešatění netrpí. Mohla by jste mi poradit, nebo doporučit vhodné přípravky, co by zabránily, nebo alespoň oddálily vypadávání vlasů?
Děkuji za odpověď Zuzana
Dobrý den Zuzano.
Možností je více podle toho jak se o to budete chtít starat.
Výborné jsou odvary z kozince, lopuchu a ořech list – udělejte si vlasovou vodu nebo umývat vlasy. Nebo klasická kopřiva když se dělá pravidelně tak opravdu funguje. Posilujte ledviny např. ledvinovými čaji. Hodněkrát je vypadávání vlasů od ledvin.
Mohu Vám namíchat i oleje na posílení vlasů, nebo udělat šampon (nebude čistě přírodní).
Můžete zkusit zábal s HENNY je i bezbarvá,
Můžete zkusit i obyčejné české vlasové vody – v začátcích docela zabírají.
Zabírá i maska na vlasy ze žloutku, pískavice a medu.
Některé metody jsou bezpracné a některé více pracné a všechny vyžadují pravidelnost a trpělivost.
Také ať si přítel každý den promasíruje místa, kde mu vlasy řídnou. Masáž hodně prokrví a dodá živiny.
Jezte koření Pískavici, kurkumu.
Mohu Vám cokoliv z napsaného prodat.
Dobrý den,
je mi 27 let a již od dětství trpím záněty nosních dutin. Teď posledních 5 let mě trápí dutina jedna. Vždy cítím tlak pod očima(nos mám volný, lae cítí zadní rýmu), poté mě začne bolet ucho a v krku jako na angínu(pouze na jedné straně). Zkoušela jsem vše, ATB, léky na alergie, byla jsem na gastroskopii ( jestli to neni od žaludku), výplachy dutin a stále se to vrací. Mívám to i často na dovolené(po přistáná letadla). Nevím co s tím, ale šíleně to unavuje. Podlé mého, je tam problém s tlakem, který pak ucho vtahuje atd.
Děkuji moc za odpověď.
Moniko Vaše potíže se dají vyléčit a souvisí s ledvinami, zavolejte mi na tel: 724658580. Ječmen i chlorella jsou dobrá volba, chci Vám ukázat ještě masáže a možná i nejaký čaj nebo tinkturu z Okřehku.
Dobrý den. Já se strašně omlouvám, ale posílala jsem Vám e-mail s objednávkou a nevím jestli vám přišel, protože mě zatím žádná odpověď nedorazila.
Děkuji Malá
Moniko myslím, že už jsem to napravila, kdyby ne zkuste mi napsat prosím znova.
Dobrý den!
chtěla jsem se zeptat, chtěla bych užívat chlorelu, můžete mi doporučit značku nebo si ji mohu u Vás rovnou objednat? ( a v jaké ceně ) V minulosti jsem si koupila chlorelu v prodejně zdravé výživy a nějaké účinky jsem nepociťovala, ba naopak jsem trpěla zácpou, prý to bylo špatným dávkováním, můžete mi prosím sdělit i to jak se správně užívá.
A dále bych si chtěla objednat nějaké bachovy esence na stres a uklidnění.
Děkuji
Majka
Dobrý den Majko.
Mohu Vám prodat nejkvalitnější chlorellu na světe a vím co povídám, vyzkoušela jsem jich více než 10 různých druhů. Je to chlorella od GW, ale velice ráda bych Vám k tomu i něco řekla u mne si totiž s chlorellou kupujete i poradenství a je co Vám poradit. Zavolejte mi ráda Vám řeknu mnoho zajímavých informací zdarma než se rozhodnete pro koupi. Chlorella GW stojí 1150 Kč (je to 1320 tablet).
Bachovy esence Vám také ráda udělám, ale já je dělám dle intuice ne dle popisu vašich potíží je to lepší. I to Vám mohu vyjasnit. Zavolejte mi na telefon 724658580.
Dobrý den,
mám k Vám dotaz ohledně diabetu. Nedávno mi zjistili, že mám diabetes 1 a 4x denně si píchám inzulín. Zatím hodně tápu a cukr mi lítá od 5,6 až po 25.
Děkuji Věra
Dobrý den Věro
Na Váš dotaz je nejlepší odpovědět v placené poradně, je toho hodně co Vám musím vysvětlit a je i více možností jak to řešit. Ještli chcete zatím pro sebe něco udělat co má veliký efekt vylučte ze svého jídelníčku veškeré mléčné výrobky (vidíte dobře MLÉČNÉ),jezte každý den skořici a masírujte si chodidla. Už možná jen tím si můžete zastabilizovat cukr (ale není to jsté), je to vše na dlouhé vysvětlení, proto by bylo opravdu dobré, kdyby jste mi zavolala a domluvíme se na poradně bude cca 90 minutová a bude Vás stát 800 Kč. Samozřejmě omezení cukru je jasné.
Vaše nemoc má jednu velkou nevýhodu nebolí, ale vážně likviduje tělo. Jestli s tím něco nepodniknete budete za pár let čelit vážným potížím. Přeji Vám, aby jste za pár let díky péči byla zdravá (vidíte dobře)- je možné být bez inzulínu i s diabetem 1, ale je to velice přísný režim. Pokud ho budete dodržovat budete mít šanci být jako zdravý člověk, pokud ne budete na inzulínu, ale pořád na tom budete lépe, než kdybyste pro sebe nic nedělala.
Dobrý den,
je mi 21 let a mám takový pro mě už dost závažný problém. Od konce června jsem dvakrát navštívila urologii s tím, že mi řekli, že mám zánět močových cest. Pokaždé mi nasadili antibiotika (2x- červen a začátek září) a nyní se problémy vrátili. Nechci brát 3. antibiotika během 4 měsíců a tak se obracím na Vás. Vždy jsem se však před návštěvou snažila vyřešit problém sama- brusinky, urologický čaj… Jenže po 7 dnech neustupující bolesti jsem to vzdala. Od minula mi pan doktor napsal Algifen Neo, který mě už dva dny drží bez bolestí, ale vím, že je to na nic, protože druhý den bolest nastoupí nanovo. Pan doktor mě i doporučil na gynekologii, že by to mělo souvislost i s tím, a tak jsem tam v září šla a dostala další tablety Klion-D100. Se zánětem močových cest jsem byla antibiotiky léčena ještě předtím asi 2-3x, ale nepamatuju si to přesně, protože to bylo s roční(půlroční) odezvou do roku 2015. Pak jsem měla 2 roky klid. Dodržuji veškeré rady, co mi na urologii na kusu papíru „doporučili“, ale ta řezavá bolest se opět vrátila. 🙁 Pokud bude potřeba ráda si s vámi sjednám schůzku. Antibiotika už nechci.
Moc děkuji předem.
S pozdravem Martina Svobodová
Dobrý den Martino.
Protože píšete, že už jste toho hodně vyzkoušela doporučuji poradnu (jak výše píšete). Zavolejte mi na tel: 724658580 a domluvíme se. Zatím je pro Vás důležité držet ledviny a močák v teple. Pijte horkou vodu a měla byste vypít něco mezi 1 až 1,8l tekutin ne méně ale ani ne víc. Z čajů zkuste zatím směs měsíček bazalka a kurkuma. Budu se těšit na setkání.
Dobrý den, paní Kašparová.
Potřeboval bych poradit .Moje mamka už od dětství trpí silnými bolestmi hlavy.Vždy když jí hlava ofoukne i při sebemenším větru má hned migrénu.
Asi v posledních 2 letech začíná silně nedoslýchat ale vše je jen dočasné.Pak náhle otočí hlavou a začne slyšet normálně Dutiny má zřejmě dost ucpané.Byl bych moc rád kdyby jste mi poradila nějaké kapky nebo byliny na uvolnění dutin.v hlavě. Lékaři sice něco vidí ale léčby vůbec neúčinkující.
Děkuji a přeji příjemný den. Miroslav Pluskal
Dobrý den Miroslave. Prosím zavolejte mi nejlépe v sobotu nebo pondělí, úterý. Ráda bych to s Vámi prokonzultovala na dopisování je to dlouhé. Chci Vás naučit masáž ledvin a cvik na uši ale to si musím s Vámi povídat, abych věděla, že si rozumíme. Za půlhodony až třičtvrtěhodiny bychom to měli dát a tak by Vás poradna vyšla na 350 Kč. Doporučuji si koupit ledvinový čaj, nebo jestli máte doma celík zlatobýl, nebo přesličku, měsíček, z koření oregáno, majoránku nebo bazalku tak z toho dělejte čaj (klidně i z koření). Je to sice jen podpůrné, ale mohlo by to být trochu vidět. Maminka ať nosí teplé ponožky ale určitě musí chodit doma na boso (v teplých ponožkách – žádné pantofle).
Vařte každý den jídla z kořením a k uvedenému přidejte kurkumu, pepř, skořici případně zázvor