Uveden\u00e9 doporu\u010den\u00ed plat\u00ed pro norm\u00e1ln\u00ed zdravotn\u00ed stav a norm\u00e1ln\u00ed podm\u00ednky. Neplat\u00ed to pro hore\u010dnat\u00e9 stavy, pobyty na pou\u0161ti :)…. <\/b><\/p>\n
M\u00e9n\u011b vody ne\u017e 0,7 l je tak\u00e9 \u0161patn\u00e9. Tak\u017ee ide\u00e1l je od 0,7 do 1,8l tekutin denn\u011b.<\/b> U d\u011bt\u00ed je to jen 0,5 a\u017e 1,2 litru dle st\u00e1\u0159\u00ed a ro\u010dn\u00edho obdob\u00ed, tak\u017ee bu\u010fte v klidu Va\u0161e d\u00edt\u011b pije v\u011bt\u0161inou norm\u00e1ln\u011b (nev\u011b\u0159te reklam\u00e1m, na\u0161i p\u0159edci si tak\u00e9 nenosili sebou na pole nebo do bitvy, na lov… litry vody). <\/b><\/p>\n
Va\u0161e ledviny jsou na to zvykl\u00e9. Jsou jd\u016fle\u017eit\u00fdm org\u00e1nem v t\u011ble a velice \u0161patn\u011b regeneruj\u00ed. M\u00e1te v n\u011bm ulo\u017eenou \u017eivotn\u00ed energii. Podle toho jak rychle ji \u010derp\u00e1te, tak dlouho budete \u017e\u00edt. Ledviny jsou stav\u011bn\u00e9 na p\u0159efiltrov\u00e1n\u00ed max. okolo 2 litr\u016f denn\u011b. Kr\u00e1tkodob\u00e9 p\u0159et\u00ed\u017een\u00ed zvl\u00e1dnou, ale ka\u017edodenn\u00ed je vy\u010derp\u00e1v\u00e1 a opot\u0159ebov\u00e1vaj\u00ed se jako stroje, kter\u00fdm ned\u00e1te mo\u017enost se vypnout.\u00a0 Vodu, kterou nep\u0159efiltruj\u00ed, ulo\u017e\u00ed nej\u010dast\u011bji do tuk\u016f (i to m\u016f\u017ee b\u00fdt d\u016fvodem celulitidy). Co mysl\u00edte, jak je pro V\u00e1s prosp\u011b\u0161n\u00e1 star\u00e1 voda ulo\u017een\u00e1 v tuc\u00edch, kter\u00e1 tam je n\u011bkolik let? Nav\u00edc si ni\u010d\u00edte ledviny. Je dobr\u00e9 p\u00edt do 20.hodiny, v 19. ve\u010der kon\u010d\u00ed doba zv\u00fd\u0161en\u00e9 pr\u00e1ce ledvin. Pak pracuj\u00ed v \u00fatlumu a v\u011bt\u0161ina vody z\u016fst\u00e1v\u00e1 v \u017ealudku a ve st\u0159evech a\u017e do r\u00e1na (a kaz\u00ed se, proto\u017ee je stolice na\u0159ed\u011bn\u00e1, mikroorganizmy maj\u00ed hody). Vy se vzbud\u00edte unaveni, proto\u017ee t\u011blo sv\u00e1d\u011blo bitvy s mikroorganizmy, kter\u00e9 se p\u0159emno\u017eili, nav\u00edc se nadbytkem vody roztahuje \u017ealudek a st\u0159eva a V\u00e1m\u00a0 roste b\u0159icho. Na\u0161i p\u0159edci se napili do soumraku a pak u\u017e moc ven nevyl\u00e9zali, aby se jim n\u011bco nestalo, tak\u017ee ani nechodili ke studni nebo \u0159ece a d\u011blali to tak stalet\u00ed.<\/p>\n
Je vhodn\u00e9 za\u010d\u00edt a ukon\u010dit den sklenic\u00ed hork\u00e9 vody (co nejteplej\u0161\u00ed i v l\u00e9t\u011b), kter\u00e1 na sebe nav\u00e1\u017ee ne\u010distoty z t\u011bla, n\u00e1dhern\u011b V\u00e1s pro\u010dist\u00ed a nic to nestoj\u00ed, m\u00e1te ji v\u0161ude. Ze za\u010d\u00e1tku V\u00e1s m\u016f\u017ee\u00a0 postihnout mal\u00fd \u010dist\u00edc\u00ed pr\u016fjem. Zjist\u00edte, \u017ee V\u00e1m uva\u0159en\u00e1 voda bude chutnat, a mnohokr\u00e1t ji up\u0159ednostn\u00edte p\u0159ed jin\u00fdm n\u00e1pojem i p\u0159es den. T\u011blo v\u00ed, co je pro n\u011bj dobr\u00e9, tak mu ji klidn\u011b dop\u0159ejte. J\u00e1 ji piji \u010dasto a moc se na ni t\u011b\u0161\u00edm.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Uveden\u00e9 doporu\u010den\u00ed plat\u00ed pro norm\u00e1ln\u00ed zdravotn\u00ed stav a norm\u00e1ln\u00ed podm\u00ednky. Neplat\u00ed to pro hore\u010dnat\u00e9 stavy, pobyty na pou\u0161ti :)…. M\u00e9n\u011b vody ne\u017e 0,7 l je tak\u00e9 \u0161patn\u00e9. Tak\u017ee ide\u00e1l je od 0,7 do 1,8l tekutin denn\u011b. U d\u011bt\u00ed je to … Cel\u00fd p\u0159\u00edsp\u011bvek