On-line cvičení

Tento obrázek nemá vyplněný atribut alt; název souboru je Relax.jpg.

Moji milí

Nabízím Vám tato cvičení

Obličejová gymnastika a liftingová masáž obličeje – Pondělní cvičení

  • Kurz Obličejové gymnastiky bude každé sudé pondělí
  • Kurz Liftingové masáže bude každé liché pondělí. Abyste pocítili co nejlepší efekt potřebujete k liftingu vyčištěný a namazaný obličej (doporučuji použít něco mastnějšího na pleť. Tady je to výhoda, že se to nevstřebá hned)
  • oba kurzy jsou od 19:30 do 19:50.
  • Můžete se připojit kdykoliv.
  • Link máte zde: https://us04web.zoom.us/j/274074744
  • Meeting ID: 274 074 744 Pozor! Heslo je 12345

Pokud mi po cvičení zašlete mail dostanete ode mne skripta, abyste si nemuseli nic psát, jen cvičit.

Oční jóga – cvičíme středy, ale jen když se dopředu ohlásíte mailem nebo telefonicky (724 658 580) nejméně jeden den předem, tedy v úterý.

Kurz Oční jóga pro zlepšení zraku a zdravotní cvičení připravuji s manželem, budou od 19:30 do 20:00.

Můžete se připojit kdykoliv. Podmínkou pro správné cvičení je, abyste se naučili sami palming podle videa, které jsme uložili níže. Při cvičení budeme počítat, že ho umíte.

Link máte zde: https://us04web.zoom.us/j/882279699

Meeting ID: 882 279 699 Pozor! Heslo je 12345

Zdravotní cvičení – budeme cvičit pátky, ale až od prosince, dáme Vám včas vědět.

Palming – jak na to

Líbí se nám cvičit s Vámi.

Těšíme se na společná setkávání

Napsat komentář