Naše jarní radosti.
Je jich 5.
Moji milí.
Máme máj – lásky čas.
Dle čínské medicíny je to měsíc srdce.
Srdce je důležité nejenom fyziologicky ale i psychicky. Zaměřte se na to jak ho posílit, vyplatí se to i v dalším období.
Prospívají procházky, meditace a dělání radosti. Srdce potřebuje lásku a radost v mnoha podobách.
Přemýšlejte:
Proč se máte rád/a – víte to?
Proč máte rád/a své okolí – ví to ?
Proč máte rád/a svět, situace, věci, postoje, práci, povinnosti… – uvědomujete si to?
Co máte a nemáte rád/a – chcete a dokážete to změnit?
Co pro sebe a svět můžete a chcete udělat.
Co nesnášíte a proč – jak to vzniklo?
Co chci změnit na sobě, lidech, okolí a proč – mohu něco udělat, může okolí něco udělat, aby mi to nevadilo?
Pokuste se to změnit, nebo změňte postoj.
Já na jaře zahradničím (miluji to. Dokážu v zahradě trávit celé dny a je těžké mne dostat domů). Tam naberu životní sílu na zbytek roku, a vždy se na toto období těším. Dávám zahradě prioritu přede vším, potřebuji to.
Dejte prioritu svým touhám, tento měsíc je ideální a navíc podpoříte své srdce, psychiku a zdraví.
———————————————————————————————————
Od příštího týdne budeme cvičit on line pouze v pondělí (obličejová gymnastika) a úterý (oční joga). Více naleznete v rozvrhu on line cvičení.
Mám pro Vás už letní krém luxusní, klasický i na ruce.
Tento měsíc vyhrává Bachovy esence nebo poradnu ten, kdo mi napíše zde na stránky nebo do mailu, co je jeho veliký nabíjecí koníček, u kterého zapomíná na čas a vše ostatní. Vyberu si 3 z Vás (ráda dělám lidem radost).
Přeji Vám krásný máj .
Adriána