Moji milí.
Jedna otázka k zamyšlení.
Máte na sebe denně alespoň 15 minut, kdy se věnujete jen sobě. tak jak chcete (ne tak, jak se od Vás očekává, nebo jak to očekává Vaše ego, ale tak, jak to opravdu chcete)?
Nastává zklidnění přírody i nás. Po teplých dnech přichází chladnější. Máme dobu sklizně a niterného zamýšlení. Užijme si zklidnění a přemítání co se povedlo a co by se dalo udělat jinak, a jak. To vědění je zásadní. říká se mu moudrost. Dá se získat jen léty života.
V září jsou nejvíce oslabeny slezina a slinivka.
Slezina se podílí na obranyschopnosti. Pokud trpíte na virová onemocnění, pravděpodobně je oslabená. Podílí se na vitalitě a chuti do života. Je provázaná se slinivkou, která je důležitá v trávení, má na starost sliznice, dělohu a částečně i metabolizmus. Láska, se kterou přistupujeme k životu ovlivňuje slinivku.
Jak se oslabení slinivky a sleziny projeví?
Mezi projevy patří starostlivost, nadměrné přemýšlení nad problémy bez vyhlídky řešení, tvorba oparů, porucha zažívání, nadýmání, náchylnost k modřinám, únava, snížená imunita ale i potíže gynekologické, snaha poučovat… Extrémní chuť na sladké nebo naopak absolutní nechuť. Diabetes patří mezi nejčastější onemocnění. Vzniká mnohokrát z přemíry sladkého jídla a pití. Z psychologického hlediska lidi, kterým chybí životě láska k sobě nebo druhým nebo mají pocit, že toho nejsou schopni dosáhnout, tak se mohou dopracovat k diabetu. Tělo si sladkost života kompenzuje cukrem až do úplného vyčerpání slinivky. Čím jsme starší tím více ji musíme šetřit.
Jak se dostat do rovnováhy?
Doporučuji masáž, kterou posílíte nejenom slezinu, slinivku ale i žaludek, játra a střevo. Najdete ji u mne ve videu ze Sama Doma od 1:01 hodiny
zde: https://samouzdraveni.cz/?p=965
v případě, že Vám něco nebude jasné zavolejte mi
Vyváženost chutí (je jich 5 – sladká, slaná, hořká, kyselá a pálivá) a stravy je zásadní pro zdraví a psychickou rovnováhu.
Vyhněte se zbytečnému cukru v jídle a pití, bílé mouce, zmrzlině, sladké čokoládě, živočišným tukům, přepalovaným jídlům a alkoholu. Ideální je nepít slazené nápoje (mnoho lidí si bez nich nedokáže představit den) obsahuji hoodně cukru, který zatěžuje celé tělo. Díky nadměrnému cukru se tělo odvápňuje (kompenzuje kyselý efekt cukru zásaditým vápníkem) a zbavuje nechtěně minerálů. Je vhodné se také v září vyhnout vlhkému prostředí, jako sauna nebo pára.
Zařaďte do jídelníčku vše přirozeně sladké a to, co nám příroda nabízí. Doporučuji užívání vlákniny Zinogene od Zinzino. Nejenom že snížíte vstřebatelnost cukrů, ale navíc si upravíte trávení a zlepšíte imunitu. Teď v září je to výborná volba pomůžete své slinivce. Neznám lepší vlákninu. Je vytvořena tak, aby zlepšila mikrobiom celého střeva, vyčistila ho a upravila imunitu. Navíc je lahodně sladká, takže se dá použít na zahnání chutí, nebo nadměrného hladu (zasytí). Pokud chcete více informací nebo produkt se slevou ozvěte se mi.
Víceinformací naleznete taky tady:https://www.zinzino.com/2012854308
Také pobyt na čerstvém vzduchu a denním světle pomůže zharmonizovat oba orgány.
Vhodné jsou kroupy, jáhly a rýže, ze zeleniny to, co je žluté – dýně, brambory, kukuřice, cibule. K posílení je vhodná kombinace obilovin, nebo rýže a luštěnin přirozeně sladkých. Tradiční bylinářství doporučuje ovesné kaše a nápoje (neslazené), kroupy a meltu na podporu slinivky.
Je dobré začít vařit zeleninové polévky k večeři a v tom zůstat až do jara
Skořice, hřebíček a kurkuma jsou balzámem na slinivku.
Pokud chcete využít aromaterapie a máte chuť do sebe investovat doporučuji Kadidlo. Pro ženu a její ženské orgány je nepostradatelné po celý rok (hlavně pokud Vás trápí nadměrné krvácení) obzvláště v září je dobré s ním začít.
Dále pro toto období je skvělá Myrha, Saturejka a Koriandr.
Pro více informací mi zavolejte. Ráda Vám vyberu něco přímo na míru.
Vnímejme krásy okolo, důvěřujme sobě a všemu, co přichází do života. Nic se neděje náhodou, dovolme se mít rádi a předávejme lásku dál.
S Láskou Adriána