Moji milí
Položím vám otázku. Co byste dělali, kdybyste se nebáli?
Každý má někdy strach a toto období strachu nahrává. Položte si výšeuvedenou otázku vždy, když Vás přepadne jakýkoliv strach, tréma, úzkost. Pomůže Vám se správně rozhodnout
Únor považujeme za zimní měsíc, avšak podle biologického kalendáře je jaro už 13. února. Zima skončila 26. ledna a do 12.února je tzv. období „dojo“, přechod ze zimy do jara – příprava na „znovuzrození“.
Nejvíce jsou ohroženy ledviny, vládne voda a z emocí strach. Ledviny určují délku života. Od narození jejich energie klesá. Jakmile ji tělo vyčerpá, organismus umírá.
Neustále odevzdávají energii ostatním orgánům. Je důležité, v jakém stavu máme orgány a kolik životně důležité energie z ledvin spotřebují. Tuto energii nelze navýšit, pouze zajistit co nejpomalejší klesání. To je umění života.
Je proto vhodné udržovat orgány v co nejlepší kondici, aby odebírali z ledvin co nejméně energie. Pokud Vás zajímá, jak si můžete zlepšit uchovávání energie ledvin v těle ozvěte se mi, Vyřešili bychom to individuálně, je to lepší, protože je mnoho pravidel pro zlepšení stavu a proudění energie v těle. (jídlo, pohyb, styl života, zdravotní dispozice, konstituce, náchylnost ke stresu…)
Jak se oslabení ledvin projevuje?
Časté močení (i v noci), tlak a bolest v kříži a bederní oblasti, studené nohy, ztráta vitality, špatný spánek, zhoršení sluchu (hluchota a šumění v uších), neplodnost, oteklá horní víčka nebo špatná kvalita vlasů. Dále bolest kolen, otoky nohou a problémy s klouby, kostní výrustky, časté zlomeniny, problémy se zuby, srdeční arytmie a těžký dech můžou být taky způsobené slabou funkci ledvin….. Tmavé kruhy pod očima, značí špatné vylučování kyseliny močové. Můžeme mít víc sklony k depresím, strachu, podceňovat se a nedůvěřovat sobě i okolí. Na ledvinách se odráží partnerské vztahy i vztah, který máme k sobě.
Jak se dostat do rovnováhy?
Poslouchejte přírodu a odpočívejte, sněte a připravujte si plány. Realizace nechte na březen a později. Využívejte suché teplo, (sauna), hlídejte prochladnutí ledvin, uší, rukou a nohou. Bujaré večírky s nedostatkem spánku, přílišná konzumace kávy, nedostatek pohybu, spěch při jídle, stresující prostředí odebírají životně důležitou energii ledvin. Nepohoda v rodině, stres v práci je veliký žrout životní energie. Hlídejte spánek. Je důležité nejpozději v 11 večer již spát, to znamená nejpozději v půl jedenácté být v posteli. Nestresujte se před spánkem např. u filmu (tělo nerozezná, zda je to skutečné nebo ne). Procházky jsou balzámem. Vystavování se střídavě chladu a teplu podporuje imunitu, cirkulaci tekutin a dobrou náladu. Buďte společenští radujte se s rodinou a hrajte si. Je na to teď dost času. Masáž nebo vřelé obětí je výborným lékem.
Dopřejme si radost, pohodu, klid, odpočinek a teplo (zejména ledviny, uši, ruce a nohy).
Jaké potraviny nám pomohou posílit ledviny?
Vše, co zahřeje. Hlídejme nadměrné solení, cukr, ochlazující potraviny, pití kávy a alkoholu. Doporučuji luštěniny (fazole azuki ale i jiné), polévky (vývar), maso (pečené gril…), kompoty…
Z obilovin pohanku, oves jáhly, taky čočku a sójové výrobky. Z masa divoké, krůtí, skopové. jehněčí. Z ryb tuňák, platýs, tresku nebo úhoře.
Zelenina zahřátá, v páře nebo nakvašená. Zahřeje i cibule, česnek, zázvor, fenykl, celer, růžičková kapusta, pórek a červená řepa. Důležitá je petržel, ta odvodňuje a odstraní otoky. Z koření kurkuma, kari, skořice, pepř a chilli. Zdravé tuky pomohou doplnit ořechy a semínka nebo kvalitní Balanc olej (ráda Vám o něm řeknu víc). Do vařených pokrmů přidávejme například kvalitní sójovou omáčku, nebo umeocet. Používejte klíčení a jezte klíčky často.
Z bylinek na posílení – celík zlatobýl a lopuch, oba umí likvidovat močové kameny. Přírodním antibiotikem na ochranu močových cest a ledvin, je lichořeřišnice a brusinka. Pro podporu vylučování kyseliny močové užívejte kořen libečku i nať a protizánětlivé účinky má řepík, který pomáhá vylučovat moč.
Z esenciálních olejů doporučuji se zaměřit na Bazalku, Majoránku, Levanduli a Rozmarýn.
Hledejme každý den v životě radost a lásku. Buďme každý den hrdinou svého života a využijme „potenciál dnešního dne“, ať máme na co vzpomínat. Vzpomínky jsou jediná věc, kterou si odneseme s sebou (pokud věříte že existuje síla stvoření).
Mám pro Vás dárek.
Pokud se rozhodnete do konce února vytvořit se mnou v předplatné na jakýkoliv produkt od Zinzino
dostanete ode mne Balanc test zdarma – (krevní test, který Vám řekne, jak na tom jste s omega 3, jak vám fungují Vaše doplňky stravy, jak máte propustné buňky v těle…)
Proč je pro Vás Balanc olej tak moc důležitý se dozvíte zde v krátkém 2minutovém videu.
https://www.zinzino.tv/videos/069fddbd151de0c38f/balance-concept-short-version-cz
Pokud máte otázky k testu, Balanc oleji nebo i jiné jsem tady pro Vás.
S láskou Adriána